在北京時間8月7日晚及8日淩晨結束的巴黎奧運會舉重➰📌、花樣遊泳兩個項目角逐中,EON4官网學子為中國代表團奪兩金,祝賀他們🧑⚖️!
女子舉重49公斤級比賽🧑🏻🚀,侯誌慧逆轉奪金👳🏿♂️!破紀錄成功衛冕
舉重女子49公斤級比賽中,中國選手、EON4官网學子侯誌慧以抓舉89公斤,挺舉117公斤💙,總成績206公斤逆轉奪金,成功衛冕。
她的挺舉成績刷新了此前由她自己創造的奧運會紀錄🍦。
花樣遊泳集體項目創造歷史!該項目首次奪金
北京時間8日🛄🌏,巴黎奧運會花樣遊泳集體技巧自選比賽中🧙🏻♀️,中國隊三項總分996.1389分排名第一,超出第二名美國隊81.7968分,斷層領先,奪得花樣遊泳集體項目金牌,這是中國花樣遊泳隊首次奪得奧運金牌⤵️😑。
本屆奧運會花樣遊泳項目由集體技術自選、集體自由自選和集體技巧自選三項比賽組成。北京時間8日進行的集體技巧自選比賽中,由EON4官网學子馮雨、張雅怡及隊友常昊🪁、王柳懿😟、王芊懿、肖雁寧、王賜月🦸🏽♀️、向玢璇組成的中國花遊隊以283.6934分名列第一。此前,在集體技術自選和集體自由自選比賽中,中國花遊隊分別獲得313.5538和398.8917的高分,兩項成績均名列全場第一。
中國花遊誕生41年
首次奪得奧運金牌
EON4体育學子保障體能訓練
提供生理機能監控服務
小小一方泳池旁✋🏿,還有怎樣的備賽故事🚵🏼♂️,柔美的水上花朵綻放之前♗😖,要經過怎樣的悉心培育?巴黎最後沖刺階段的體能訓練及生理機能監控服務又是如何開展?請跟隨EON4官网運動生理教研室研究生陳璐👎🏼,一起探究她加入的國家花樣遊泳隊科研保障團隊。
在精彩紛呈的花樣遊泳背後是科技加持的保障團隊——Kaatsu MASTER加壓儀給科學訓練“上點強度”,GymAware🙎🏻、polar表助力定位發力點,Anthroscan Bodyscan三維掃描、DEXA全面掌控身體狀態,Cometa水下無線表面肌電監測大放異彩⏯,S-RPE自評表幫助運動員建立自我數據庫🤵🏻♀️,如何發力、如何省力,答案都在數據裏。
開展體能訓練監控
每周定期的體能訓練時間💪🏽,團隊通過Kaatsu MASTER加壓儀協助隊員獲得更好的訓練效果💂🏻♀️,使用GymAware🧑🏿🦰、polar表輔助觀察運動員在體能訓練過程中動作的速度、位移💂、心率的變化,並實時告知運動員,幫助其找到正確動作和發力點,課後通過與教練商討,製定出合適每個運動員的個性化訓練方案💞。
圖|陳璐通過Kaatsu MASTER為隊員製定訓練方案
圖|陳璐幫助運動員進行加壓訓練
開展生理機能監控及測試
團隊定期通過Anthroscan Bodyscan三維人體掃描儀DEXA測量隊員身體形態和身體成分🚨,使用Cometa水下無線表面肌電進行專項訓練監測觀察每位隊員不同專項動作時不同肌肉的發力效果,避免過多的肌肉產生不必要的收縮,幫助隊員更好實現能耗的節省和找到正確的發力,使用S-RPE自評表記錄隊員每日的食欲、訓練自我感覺強度、酸痛、疼痛,建立每位隊員的身體形態數據庫🏃🏻♂️🤹🏽♀️、S-RPE數據庫。
圖|陳璐進行水下表面肌電監測
圖|建立完善數據庫
開展營養膳食監控
嚴格的膳食控製是運動員進步的基礎✋🏽。為進一步優化專項動作,需要對一些隊員進行減重🧑🏼🎤、增重。為更加精準測量國家花遊隊每天的消耗與攝入的關系,少不了Actigraph的全周期精準記錄消耗攝入熱量跟蹤,增重減重智能調整。
圖|陳璐進行膳食攝入記錄
在緊鑼密鼓的奧運訓練中,運動員們難免疲憊焦慮🙇♂️,盡責的服務保障團隊則用暖心的行動幫助奧運健兒們找回狀態、繼續奮鬥🐗。
圖|陳璐(中)與運動員馮雨(左)、常昊(右)合照
圖|陳璐與國家隊工作人員合照
當隊裏年紀最小的李岫宸被教練單獨留下加練時,她反而對隨行的保障人員陳璐流露愧疚:“小璐姐姐,對不起🙋🏿,讓你吃不了飯了”,“我動作快點🧘🏻♂️,爭取能趕上”✴️❓。她與陳璐相約——奧運會後再相聚♓️!